Integrando caminos

Que es psicología? Desde Freud hasta el día de hoy, la psicología puede resumirse en una sola frase: diferentes maneras de ver al ser humano generan diferentes abordajes para sanarlo. Psicoanalisis, conductismo, humanismo, holismo, cognitivismo, sistémico; cada uno tiene su fundamento, sus técnicas y su tratamiento.
La Psicoerapia Gestalt es una terapia humanista, basada en la Fenomenología y el Existencialismo.
La Fenomenología es digamos una alternativa a la aproximación de las experiencias del paciente. Alternativa a lo que es el psicoanálisis que es una terapia basada en el determinismo, en donde los fenómenos vienen dados a-priori, vale decir, el paciente tiene rasgos y una estructura psíquica que le impide establecer relaciones sanas con su medio. La fenomenología en cambio es la ciencia de estudiar el fenómeno (lo que sea, una planta, un objeto o una persona) tal cual se presenta a la conciencia de quien lo está observando, sin emitir juicios de valor. De este modo, si vemos a una perosona llorando no podríamos decir que está triste (ya que el llanto es expresión de diversas emociones, de tristeza cuando hemos sufrido, de rabia cuando nos han dañado, de sueño cuando bostezamos, de dolor cuando golpeamos nuestro cuerpo físico, incluso de frío cuando comemos algo helado, etc). Lo que podemos decir siendo fenomenología es que está persona está llorando, y en vez de conjeturar qué es lo que le sucede desde afuera (desde un observador) le preguntamos a la persona qué es lo que cree que le está sucediendo. La Psicoterapia Gestalt al ser una terapia fenomenologica entonces confía en la capacidad del paciente de darse cuenta qué es lo que le está sucediendo y confía en que el paciente va a saber mejor que le pasa que uno como terapeuta (ya que el paciente lleva toda una vida relacionándose consigo mismo y nosotros recién lo intervenimos hoy). Èsto no es fácil ya que la mayoría de las personas se encuentra inconsciente del porque hace las cosas o del porque las cosas le afectan. Por esto el terapeuta acompaña al paciente para ayudarlo a ser él mismo y mostrar su verdadero ser (ayudarlo a ser auténtico, no mentirse a sí mismo). Cuando uno se miente a sí mismo resuelve los problemas de manera temporal, pero luego, cuando se enfrenta situaciones adversas emerge la neurosis denotándose que dicha solución fue superficial y falsa. Por ejemplo: una persona puede señalar que tiene un conflicto con su padre, pero

Por tanto, el terapeuta es un guía que promueve el dársena cuenta de la persona, la toma de conciencis de la problemática que le acontece y de las variables que le influyen. Es fundamental entonces esta actitud fenomenlogica del terapeuta, pararse desde un "no saber" para dar libertad a que el paciente se vaya descubriendo. Esta actitud es primordial, e involucra estar en el presente, observar lo que dice y hace el paciente y preguntar qué relación tiene eso consigo mismo. Esa actitud incluye también la actitud de ser consciente del terapeuta y la actitud de responsabilidad frente al paciente, vale decir ser quien uno es y expresar eso en terapia.
La terapia gestalt se fundamenta en la mirada de un ser humano global (holista): ser biológico, afectivo, cognitivo, social, espiritual.